Bienvenidos a Alina y la dopamina

Muy recomendable blog! Esta genial! 🙂

Alina y la dopamina

Mira el video de bienvenida acá :
https://www.youtube-nocookie.com/embed/6asV2P7pInI

 

¡Hola! Estoy muy contenta (y un poco nerviosa) de estar escribiendo esto y poder por fin presentarles  Alina y la dopamina.

Ha sido un proceso intenso llegar hasta acá.  Desde hace un buen tiempo lo venía pensando, pero me puse frenos y excusas para arrancar, aunque también ha sido bueno porque las ideas han ido madurando en el camino.

Así que acá estoy, lista para compartir una búsqueda que es central para mi; encontrar el crecimiento y equilibrio en los distintos planos de mi vida. Aunque cada uno de nosotros tiene una historia distinta y  existen muchas maneras de encontrar nuestro camino, el propósito es el mismo…

A veces comer sano es un inicio,  a veces hacer ejercicio o  practicar yoga, incluso una crisis o un problema de salud nos puede llevar a ese momento en el que decidimos darle un giro…

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